毎日「今日一日」のことを考えて過ごす。 明日、明後日、一週間後のことを考えると先が見通せずいっぱいいっぱいになる。 そんな私が10年断酒会に通ってる人から得た言葉が「今日一日」。 とりあえず今日一日出来ることをやる。 自分が今日出来ることをする…

ギャンブル依存症の人と摂食障害の関係性を考えている。 摂食障害は物質依存だろうか、プロセス依存だろうか。 ギャンブル依存症はプロセス依存だ。 プロセス依存と言えば窃盗がある。 クレプトマニアだ。 私は物心つく頃から万引きをしたり、家族の財布から…

日々の欲求不満が依存として出る。 食べることに出たり、タバコ吸うことで出たり、飲酒で出たり。 買い物で出たり、薬物を打ったり、窃盗、人間依存。 エネルギーのアウトプット法を間違って表出する人たち。 それが依存症の人だ。 一番の昇華の仕方は 自己…

口を使って、言葉を用いて感情や考えを表現しない人は 何で、どうやって自分のエネルギーを出すのか考えた。 胃や腸や肛門をフルに使って表現する。 食べる。 消化する。 排泄する。 言葉にするエネルギーを口で使わず消化器や排泄器を用いるんだと思う。 摂…

大学受験する。 今まで大学なんか行かなくても自分の人生は巻き返せる。 学歴が全てじゃない。自分にも出来る仕事をして玉の輿に乗ってまわりを見返してやる。 そんな風に思って生きた。 17歳で不登校になって引きこもり、自分の病気・症状に全てのエネルギ…

今日一日できる事をやる。 食べ物の依存に全エネルギーを注いでいる時にはそれがわからなかった。 食べ物の依存が引っ込んでいる時どのような問題がかりそめの依存で現れてくるんだろう。 それを考えている。 共依存で依存のエネルギーは変換されるのか。 買…

社会人枠での大学入試。 私は大学で心理学を学び、資格を取り自分のなすべき仕事をしたい。 今まで自分が悩み苦しんできたこと。体験を生かした仕事をしたい。 長年受けてきた医療、カウンセリング、福祉からのエネルギーや恩恵を 自分が出来ることで昇華し…

先日姪が来た。 妹夫婦の仕事が遅くなり保育園にお迎えにいけないので急きょ預かることになった。 私は仕事だったので主に面倒を見てくれたのは母。 活発な5歳の女の子を朝から夕方まで面倒を見ていた。 私が帰宅してきたとき、どうしても所用で電話する必要…

自分を守るためにやっていたことが、他人には迷惑行為だと痛みをもって思い知らされたこと。 自分の心を一時凌ぎで持たせる為にやっていたことが家族も悲しませること、 落胆させていたこと。 過食での万引きが私の底つき。 自分以外の誰かに、第三者に自分…

私の母は気分がコロコロ変わる。 ウツになったことがあってそういう診断を受けたという、 所謂、「気分障害」じゃなくて、 気分が変わりやすい。 小さい頃から怒ってる時や不機嫌な時は口を聞いてもらえなかったし、 私は無視されたんだと傷ついていた。 癇…

母の日で、父の命日。 私の父は療養中の母の日に亡くなった。 大事な父の命日だけど、父に心から手を合わせるには心が静かになれない。 心から祈れない。 人間関係に疲れている。 職場、家庭。 そこで関わる人間関係が今の私の人間関係の主軸で、 ２つにしか…

やらなければならない事がある。 こなさなきゃいけないことがある。 やりたくない事をやらなきゃいけない時に苦痛ホルモンが駆け巡ってそれを抑えたい、感じなくさせたいから甘いものが欲しくなる。 上司から時給が発生していない時にノルマみたいなものを頼…

引きこもっている時にはわからなかった。 自分のしていることが家族にも迷惑をかけている事、悲しませている事。 自分が自分の人生を生きていない事。 誰にでもいい顔をして愛されたかった。 そうなるには痩せている私。学歴がなければならない。 オールマイ…

色々自分のして来たことに罪悪感や人から責められている気持ちになる。 立て直しをしていると苦しくなる。 自分の過去に今の自分が非難される。 やって来たのは自分だから自分が自分を責める。