依存へ向かうエネルギーを変える

日々の欲求不満が依存として出る。

食べることに出たり、タバコ吸うことで出たり、飲酒で出たり。

買い物で出たり、薬物を打ったり、窃盗、人間依存。

エネルギーのアウトプット法を間違って表出する人たち。

それが依存症の人だ。

一番の昇華の仕方は

自己実現へのエネルギーに転換すること。

その段階に達していなければ自助グループに参加し、

不満や怒り、喜び、寂しさ、積もった恨みなど持っている自分のエネルギーを

言語化すること。

寂しさ、悲しさ、怒り、喜びなどの自分の感情が揺れたときに揺れたエネルギーを

どう変換するか。

言葉に変換するエネルギーに使うのか。

運動するエネルギーに使うのか。

創作するエネルギーに使うのか。

人に話して聞いてもらうのもいい。

そして聞いてもらえる人は安心して話せる人。安全な場所で話すこと。

高等なエネルギーの昇華は自分のやりたいことに変換させること。