体調不良

風邪を引いた。鼻水くしゃみが止まらない。

健康であることのありがたみを知る機会は不健康になること。

失ってしか気づかない。

忘れては感謝し、また忘れる。

お腹も下してしまった。出した後は悪いものを体内から排出したスッキリ感がある。

インプットとアウトプットのバランスが取れたような心持になる。

基本的に私は自己主張が強い。

人に認められたい。チヤホヤされたい。

特別扱いされたい。

愛されたい。承認欲求が強い。

いつも他人に不満のはけ口が向かう。

「あの人がこうしたから～～だった」

「あの人がこうしてくれなかった」

「あの人がムカつく。イラつく」

愚痴は小さな頃から溜まりやすく、吐きなれているのでスラスラ出てくる。

「あの人がこうしたから私はこう思う。こう考えている。こう感じた」

結果、どうしてもらいたいのかを言葉を相手とのやり取りで伝えることは苦手。

一方的な口撃は得意。建設的なやりとりが苦手だ。

相手がこういったからこう返す。やり返す。

こう言ったから仕返ししてやろう。そういう反応が出てくる。

相手の主張を聞いて、受け入れて、自分の主張も伝えて譲歩し、折り合うことが

不得手だ。

ムキになって自分の正しさを主張したくなる。

認められたい。

完璧主義なので、「こうあるべきでしょ！」「こうすべきでしょ」

「こうしなくてはならない」

他人にも求めるし自分にも求める。

自分に強い縛りを課すので他人にも課す。課したくなる。