美容体重

一日一万歩数。

努めて歩いてる。

新しい職場のせいか、歩く歩数も増えた。

活動量も増えた。

ストレスも増えた。

食欲が増してる。

週末のお菓子の気晴らし食いが出てる。

年齢も年齢。

隠せなくなるから太るのは避けたい。

でも、食べることが唯一ホッとする。