表出表現の違い

何かに困ったとき、

何か悩んでることを言葉にせず、症状に出す。

そうやって生き延びた。

今は態度にも出せるし、表情にも出るし、言語化が出来る。

だから身体表現しなくて済む。

自分の身体を傷めずに済む。