心と腸

感情が循環していくと、腸内も循環していく。

怒り、寂しさ、悲しさ、喜び…喜怒哀楽を押し殺して生きてきた時期は

常に便秘か下痢の繰り返しだった。

両極端だった。

自分にとって、不快でいやな気持ちを受け取れるようになった頃に便通が良くなった。

感情が滞りなく巡ると、排泄も滞りなく巡るのだ。