しかのブログ

自分の頭の中身や感情を知る日記、日々メモ化。

2018-04-25から1日間の記事一覧

糖質依存

先週食べたのはスリーツインズアイスクリームのミントとチョコ。 オーガニックアイスクリーム。 母と半々に分けて食べた。 その後にカステラと柿の種。 お菓子を食べる前はきちんとご飯を食べてからにしている。 だから一日中食べるという事は避けられている…

気になること、不安なことがあると

その日の朝の食事量が変わる。 多くなる。甘いものが増える。 糖質で苦痛を和らげる。麻酔をする。 前日ぐらいからサインはある。 夕食に甘いものを食べ過ぎる。アイスを食べる。 口当たり良いものを食べる。甘くて脳に刺激があるお菓子を食べたがる。 翌日…